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Dança & Artes

Sete atividades. Um mesmo rigor.

Do Ballet Clássico à Música, cada atividade combina fundamentos técnicos sólidos com o prazer de criar e de se exprimir — da prática recreativa ao percurso vocacional.

Ballet Clássico

O Ballet Clássico constitui uma das bases da formação em dança e continua a ser uma referência incontornável na preparação de qualquer bailarino.

Na DNA, o ensino desta disciplina alia o rigor técnico ao respeito pelo processo de aprendizagem de cada aluno. A postura, o alinhamento corporal, a coordenação, a musicalidade e a precisão do movimento são trabalhados de forma progressiva, permitindo construir uma técnica sólida sem perder o prazer de dançar.

As aulas acompanham as diferentes etapas de desenvolvimento, desde a iniciação até aos níveis mais avançados, proporcionando uma formação consistente e adequada aos objetivos de cada aluno, seja a prática recreativa ou um percurso artístico mais exigente.

O Ballet ensina disciplina, persistência, concentração e sensibilidade. São aprendizagens que acompanham os alunos muito para além do estúdio.


Dança Jazz

Dinâmica, expressiva e tecnicamente exigente, a Dança Jazz ocupa um lugar central na identidade artística da DNA.

As aulas exploram diferentes linguagens e estilos, conciliando técnica, musicalidade, coordenação e interpretação. O trabalho desenvolvido incentiva cada aluno a descobrir a sua própria forma de comunicar através do movimento, sem perder de vista a precisão técnica que caracteriza esta disciplina.

A energia, a criatividade e a versatilidade fazem do Jazz uma atividade particularmente estimulante, capaz de responder tanto às expectativas de quem procura uma prática artística regular como de quem ambiciona um percurso mais especializado.


Dança Contemporânea

A Dança Contemporânea convida à descoberta de novas possibilidades de movimento e de expressão.

Partindo de uma sólida preparação técnica, os alunos exploram conceitos como o peso, o equilíbrio, a improvisação, a relação com o espaço e a consciência corporal, desenvolvendo uma linguagem artística aberta à experimentação e à criação.

Cada aula constitui um espaço de pesquisa e de reflexão sobre o movimento, onde a técnica e a criatividade se complementam de forma natural.


Hip-Hop

O Hip-Hop traduz uma linguagem artística em permanente evolução, marcada pela energia, pela criatividade e pela forte ligação à música e à cultura urbana.

Na DNA, as aulas combinam fundamentos técnicos com a exploração de diferentes estilos e dinâmicas coreográficas, proporcionando uma aprendizagem exigente e motivadora.

Para além da coordenação, da resistência física e da precisão dos movimentos, esta atividade estimula a confiança, a capacidade de improvisação e o trabalho em grupo, valorizando a identidade de cada intérprete.


Teatro Musical

O Teatro Musical reúne três formas de expressão artística — interpretação, canto e dança — numa experiência de formação integrada.

As aulas desafiam os alunos a construir personagens, interpretar textos, utilizar a voz como instrumento de comunicação e integrar o movimento na construção cénica, desenvolvendo competências essenciais para o trabalho em palco.

O palco é o lugar onde se encontram todas estas aprendizagens: a interpretação, o canto, a dança e a capacidade de comunicar em conjunto.


Música

Aprender música é aprender a ouvir de forma diferente.

Na DNA, o ensino musical privilegia uma aprendizagem sólida e progressiva, adaptada às características e aos objetivos de cada aluno. A técnica instrumental, a leitura musical e a compreensão da linguagem musical são trabalhadas de forma integrada, permitindo desenvolver competências que ultrapassam a execução de uma peça.

A música educa a escuta, estimula a concentração, fortalece a memória e desperta uma sensibilidade que acompanha os alunos ao longo da vida.


Danças Tradicionais

As danças tradicionais preservam um património cultural que continua vivo através da música, do movimento e da convivência entre gerações.

Na DNA, esta atividade proporciona o contacto com diferentes repertórios coreográficos, valorizando o conhecimento das tradições populares e o prazer de dançar em grupo.

É uma forma de celebrar a identidade cultural, reforçando simultaneamente a coordenação, o sentido rítmico e a dimensão coletiva da dança.


Para quem pretende ir mais longe

Percurso Profissional

Formação orientada para quem pretende ir mais longe

Programa Vocacional

O Programa Vocacional destina-se a alunos que revelam particular aptidão, motivação e disponibilidade para aprofundar a sua formação artística.

Este programa assenta numa formação mais exigente e num compromisso consistente com o trabalho artístico. A preparação técnica é aprofundada, o acompanhamento torna-se mais próximo e cada aluno é desafiado a evoluir de forma sustentada, de acordo com as suas capacidades e objetivos.

Ao longo do percurso, os alunos contactam com diferentes metodologias de ensino, participam em projetos artísticos, masterclasses e momentos de avaliação que enriquecem a sua formação e ampliam a experiência de palco.

Este programa constitui, para muitos, uma etapa de preparação para o ingresso em Companhias Profissionais, Programas de trainee, escolas profissionais ou no ensino superior artístico. Para outros, é simplesmente a oportunidade de aprofundar uma paixão e de explorar todo o seu potencial num contexto de maior exigência.

Independentemente do destino de cada percurso, o objetivo mantém-se o mesmo: proporcionar uma formação sólida, consciente e sustentada, onde a qualidade do trabalho prevalece sempre sobre a rapidez dos resultados.

Future Dancers Program

O Future Dancers Program é destinado a jovens bailarinos que desejam seguir um percurso profissional na dança, oferecendo apoio na preparação para audições em escolas, cursos e companhias.

O programa pode incluir trabalho de repertório clássico e contemporâneo, bem como acompanhamento técnico e artístico direcionado às exigências de cada audição.

Prevê também apoio no processo de candidatura, incluindo preparação para gravação de vídeos de audição, possibilidade de realização dessas gravações e sessões fotográficas de acordo com os requisitos das instituições.

Trata-se de um programa totalmente adaptado às necessidades individuais de cada participante, tanto no número de sessões como nas exigências específicas de cada candidatura. Cada percurso é desenhado de acordo com os objetivos e solicitações de cada bailarino.


Horários 2026 / 2027

A grelha semanal das atividades de Dança & Artes, por dia, hora e nível. Serve de referência para escolher a atividade antes de avançar para a inscrição.

Em caso de dúvida sobre o nível ou a atividade mais indicada, contacte-nos — teremos todo o gosto em ajudar.

Segunda

  • 15:00 – 17:30Repertório · AvançadoE1
  • 16:00Repertório Vocacional · PV / IniciaçãoE2
  • 17:30 – 18:15Ballet BabiesE0
  • 17:30 – 19:00Ballet · AvançadoE1
  • 17:30 – 19:00Ballet Intermédio + Técnica de PontasE2
  • 18:00 – 19:00Hip-Hop · IniciaçãoE4
  • 18:15 – 19:30Ballet Primário 1/2E0
  • 19:00 – 20:30Contemporâneo · Avançado / OpenE1
  • 19:00 – 20:15Ballet Elementar 1E2
  • 19:00 – 20:30Hip-Hop · Intermédio / AvançadoE4
  • 19:30 – 20:30Ballet Pré-Elementar 1/2E0
  • 20:30 – 21:30Ballet · OpenE0

Terça

  • 15:00 – 17:00Repertório · AvançadoE2
  • 17:15 – 19:00Ballet Vocacional · AvançadoE2
  • 17:45 – 18:30Jazz · Nível 1E0
  • 18:00 – 19:00Flexibilidade · Iniciação / IntermédioE4
  • 18:30 – 19:30Jazz · Nível 2E0
  • 18:30 – 19:30Jazz · Nível 3E1
  • 19:00 – 20:30Ballet Vocacional · IntermédioE2
  • 19:15 – 20:15Flexibilidade · AvançadoE4
  • 19:30 – 20:30Jazz · Nível 4E0
  • 19:30 – 20:30Jazz · Níveis 5/6E1
  • 20:30 – 21:30Jazz · Níveis 7/8E1

Quarta

  • 15:00 – 16:30Ballet Vocacional · IntermédioE1
  • 15:00 – 16:30Contemporâneo · Avançado / OpenE0
  • 16:30Repertório Vocacional · Iniciação / PVE2
  • 16:45 – 18:15Ballet Vocacional · AvançadoE1
  • 16:45 – 17:30Pilates · IniciaçãoE0
  • 17:30 – 18:45Ballet · IntermédioE2
  • 17:30 – 18:30Teatro Musical · CantoE4
  • 18:30 – 19:45Teatro Musical · TeatroE4
  • 18:45 – 20:15Ballet Pré-Elementar 1/2 + Elementar 1E2
  • 20:00 – 21:00/21:30Teatro Musical · Broadway JazzE4

Quinta

  • 15:00 – 17:00Repertório · AvançadoE1
  • 17:30 – 19:00Ballet Vocacional · AvançadoE2
  • 17:30 – 19:00Ballet Vocacional · IntermédioE3
  • 17:45 – 18:30Jazz · Nível 1E0
  • 18:30 – 19:30Jazz · Nível 2E1
  • 18:30 – 19:30Jazz · Nível 3E0
  • 18:30 – 19:30Preparação Física 1E4
  • 19:00 – 20:30Contemporâneo · IniciaçãoE2
  • 19:15 – 20:00Pilates · AvançadoE3
  • 19:30 – 20:30Jazz · Nível 4E0
  • 19:30 – 20:30Jazz · Níveis 5/6E1
  • 19:30 – 20:30Preparação FísicaE4
  • 20:30 – 21:30Ballet · OpenE2
  • 20:30 – 21:45Jazz · Níveis 7/8E1
  • 20:30 – 22:00Equipa de CompetiçãoE0

Sexta

  • 15:00 – 16:45Repertório · AvançadoE1
  • 17:30 – 19:00Ballet · AvançadoE1
  • 17:30 – 19:00Danças Tradicionais · Caráter (Inic. / Interm.)E0
  • 17:30 – 18:15Ballet BabiesE3
  • 17:45 – 19:00Ballet Pré-Elementar 1/2E2
  • 18:00 – 19:00Hip-Hop · IniciaçãoE4
  • 18:15 – 19:45Ballet Primário 1/2E3
  • 19:00 – 20:30Danças Tradicionais · Caráter · AvançadoE0
  • 19:00 – 20:15Ballet Intermédio + Elementar 1E2
  • 19:00 – 20:30Hip-Hop · Intermédio / AvançadoE4

Sábado

  • 09:00 – 10:30Jazz · Níveis 1/2/3E2
  • 09:00 – 10:30Jazz · Níveis 4/5E1
  • 10:00 – 13:00Danças Tradicionais · Indianas (Inic. / Interm.)E0
  • 10:30 – 12:00Jazz · Níveis 7/8E1
  • 10:30 – 14:00Equipa de CompetiçãoE2
  • 10:30 – 11:20Ballet BabiesE3
  • 12:00 – 13:30Jazz · Nível 6E1
  • 14:00 – 20:00Equipa de CompetiçãoE1
  • 14:00 – 17:00Danças Tradicionais · Indianas · AvançadoE0

E0–E4 indicam o estúdio onde decorre cada aula.

Horário provisório · sujeito a alterações (atualizado a 31/07/2026).